第36回自殺防止!東京キャンペーン(令和7年3月)

更新日

東京都では、毎年9月と3月を自殺対策強化月間に位置付け、「自殺防止!東京キャンペーン」を実施しています。
自殺に追い込まれるという危機は「誰にでも起こり得る危機」であり、誰もが当事者となり得る重大な問題です。東京都の自殺者数は、平成23年をピークに減少傾向でしたが、令和2年以降は増加傾向にあり、都民や関係機関が連携して自殺防止に取り組むことが重要です。
東京都は、自殺対策強化月間に合わせて、区市町村や関係団体と連携し、重点的に特別相談や普及啓発に取り組みます。

チラシ画像

特別相談

関係団体等と連携し、相談受付時間の延長や24時間対応等を行います。

 
窓口名称 実施機関 特別相談 【参考】 通常相談
フリーダイヤル特別相談 特定非営利活動法人
国際ビフレンダーズ
東京自殺防止センター
0120-58-9090
03-5286-9090
3月1日[土]~3月7日[金]
20時~翌2時30分
ただし[月]22時30分~
[火]17時~
03-5286-9090
毎日20時~翌2時30分
ただし[月]22時30分~
[火]17時~
有終支援いのちの山彦電話―傾聴電話― 特定非営利活動法人
有終支援いのちの山彦
電話
03-3842-5311
3月の火・水・金・土・日曜日及び
祝日(ただし第4日曜日を除く)
各日12時~20時
03-3842-5311
毎週火、水、金、土
各日12時~20時
(全国)自殺予防いのちの 電話


(東京)東京いのちの電話
一般社団法人
日本いのちの電話連盟


社会福祉法人
いのちの電話
0120-783-556
毎日16時~21時
3月10日[月] ~16日[日]
各日8時~翌8時

03-3264-4343
毎日24時間
0120-783-556
毎月10日8時~翌8時
毎日16時~21時


03-3264-4343
毎日24時間
東京都自殺相談ダイヤル
~こころといのちのほっとライン~
東京都
(特定非営利活動法人
メンタルケア協議会)
0570-087478
3月27日[木]~31日[月]
各日24時間
0570-087478
毎日12時~翌5時30分
自死遺族傾聴電話 特定非営利活動法人
グリーフケア・サポートプラザ
03-3796-5453
3月4日[火]~8日[土]
各日11時~17時
03-3796-5453
毎週[火]・[木]・[土]
各日11時~17時
自死遺族相談ダイヤル 特定非営利活動法人
全国自死遺族総合支援センター
03-3261-4350
3月10日[月]~12日[水]
各日12時~17時
03-3261-4350
毎週[木]10時~19時
毎週[日]10時~17時
多重債務110番 東京都消費生活総合センター 03-3235-1155
3月3日[月]・4日[火]
各日9時~17時
03-3235-1155
毎週[月]~[土]
各日9時~17時

その他の東京都の相談窓口

こちらでも相談を受け付けています。

 
窓口名称 実施機関 受付時間等 ホームページ
相談ほっとLINE@東京 東京都
(特定非営利活動法人メンタルケア協議会)
毎日15時~22時半 相談ほっとLINE@東京
とうきょう自死遺族総合支援窓口 東京都
(特定非営利活動法人全国自死遺族総合支援センター)
【電話相談】 03-5357-1536
毎週[月]~[金] 15時~19時
毎週[日] 13時~17時
※祝日を除く
【メール相談】
毎日受付(※概ね1週間以内に返信)
とうきょう自死遺族総合支援窓口

こころといのちの講演会「妊娠・出産とメンタルヘルス~母と子の笑顔を守るために~」

東京都では、3月の「自殺防止!東京キャンペーン」の一環として、自殺の状況・自殺対策に関する都民の理解促進を図るため、都民等を対象とした講演会を開催しています。本講演会の詳細や申込方法等については、 こちらをご覧ください。

講演会2
 

街頭キャンペーン(予定)

以下の区市において、街頭等における啓発物の配布を行います。

 
区市町村 日時 場所
1 新宿区 令和7年3月3日(月曜日)から配架物がなくなり次第終了 新宿区役所、4か所の保健センター
2 文京区 令和7年3月14日(金曜日)17:30から配架物がなくなり次第終了 後楽園駅、春日駅周辺
3 台東区 各施設ごと、特設展示期間に合わせて配架 ・台東保健所1階ロビー(R7年3月1日~3月31日)
・台東区役所1階ロビー(R7年3月17日~3月31日)
4 墨田区 令和7年2月21日(金)から3月20日(木曜日) ひきふね図書館内での展示企画展(こころと健康に関する展示や気持ちが安らぐ本の紹介等)
5 品川区 3月21日(金曜日)夕方 大井町駅付近
6 世田谷区 令和7年3月から配架物がなくなり次第終了 世田谷区役所、総合支所保健福祉センター(5支所)、区保健センター
7 渋谷区 令和7年3月11日(火曜日)から18日(火曜日) 渋谷区役所1階、中央保健相談所、恵比寿保健相談所、幡ヶ谷保健相談所
8 板橋区 令和7年3月7日(金曜日) 8時半~9時半 東武東上線上坂橋駅
9 葛飾区 令和7年3月3日(月曜日)から3月28日(金曜日) えきにこわ
10 八王子市 令和7年3月17日(月曜日) JR八王子駅(街頭キャンペーン)
本庁舎(自殺対策パネル展)
11 武蔵野市 令和6年9月5日(木曜日) ※パネル展に合わせて配架 武蔵野市役所1階ロビー
12 昭島市 令和7年3月5日(水曜日)、3月5日(木曜日)
16時から配布物がなくなり次第終了
拝島駅改札外・コンコース
13 調布市 令和7年3月3日(月曜日)から令和7年3月28日(金曜日)まで 調布駅構内,市役所内
14 日野市 令和7年3月19日(水曜日) 高幡不動駅・豊田駅
15 福生市 令和7年3月14日(金曜日)15時~16時(予定) JR福生駅自由通路
16 清瀬市 3月6日(木曜日)18時半~19時半 西武鉄道清瀬駅
17 武蔵村山市 令和7年3月3日(月曜日)から配架物がなくなり次第終了 本庁舎、緑が丘出張所、市民総合センター、保健相談センター、市内公共施設等
18 多摩市 令和7年3月19日(水曜日) 17時半~18時半 聖蹟桜ヶ丘駅
19 羽村市 ①令和7年2月19日から3月30日
②令和7年2月1日から3月31日
①プリモライブラリーはむら(本館)
②保健センター

強化月間における都内区市町村・東京都保健所の取組

※都合により、内容の変更または中止をする場合があります。
 最新の情報や詳細につきましては、各区市町村・各保健所にお問い合わせください。

都庁第一本庁舎等のライトアップを行います

自殺対策基本法が定める自殺予防月間に合わせて、都庁第一本庁舎や都有施設等のライトアップを行います。

実施施設・日時

1.東京都庁第一本庁舎(新宿区西新宿二丁目8番1号)
    3月9日(日曜日)~15日(土曜日) 午後6時00分から午後10時まで(※一部の時間帯は除く。)

2.駒沢オリンピック公園総合運動場 管制塔(世田谷区駒沢公園一番一号)
  3月9日(日曜日)~15日(土曜日) 午後6時00分から午後8時まで

 

ライトアップカラーについて

国が定めた「いのち支えるロゴマーク」は、自殺対策の相談対応で重要な「気づき、傾聴、つなぎ、見守る」の流れを一体的に行うことで、いのちを支えるという決意が込められています。
ライトアップでは、本ロゴマークに使用されている4色を点灯します。

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