第36回自殺防止!東京キャンペーン(令和7年3月)
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東京都では、毎年9月と3月を自殺対策強化月間に位置付け、「自殺防止!東京キャンペーン」を実施しています。
自殺に追い込まれるという危機は「誰にでも起こり得る危機」であり、誰もが当事者となり得る重大な問題です。東京都の自殺者数は、平成23年をピークに減少傾向でしたが、令和2年以降は増加傾向にあり、都民や関係機関が連携して自殺防止に取り組むことが重要です。
東京都は、自殺対策強化月間に合わせて、区市町村や関係団体と連携し、重点的に特別相談や普及啓発に取り組みます。
特別相談
関係団体等と連携し、相談受付時間の延長や24時間対応等を行います。
窓口名称 | 実施機関 | 特別相談 | 【参考】 通常相談 |
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フリーダイヤル特別相談 | 特定非営利活動法人 国際ビフレンダーズ 東京自殺防止センター |
0120-58-9090 03-5286-9090 3月1日[土]~3月7日[金] 20時~翌2時30分 ただし[月]22時30分~ [火]17時~ |
03-5286-9090 毎日20時~翌2時30分 ただし[月]22時30分~ [火]17時~ |
有終支援いのちの山彦電話―傾聴電話― | 特定非営利活動法人 有終支援いのちの山彦 電話 |
03-3842-5311 3月の火・水・金・土・日曜日及び 祝日(ただし第4日曜日を除く) 各日12時~20時 |
03-3842-5311 毎週火、水、金、土 各日12時~20時 |
(全国)自殺予防いのちの 電話 (東京)東京いのちの電話 |
一般社団法人 日本いのちの電話連盟 社会福祉法人 いのちの電話 |
0120-783-556 毎日16時~21時 3月10日[月] ~16日[日] 各日8時~翌8時 03-3264-4343 毎日24時間 |
0120-783-556 毎月10日8時~翌8時 毎日16時~21時 03-3264-4343 毎日24時間 |
東京都自殺相談ダイヤル ~こころといのちのほっとライン~ |
東京都 (特定非営利活動法人 メンタルケア協議会) |
0570-087478 3月27日[木]~31日[月] 各日24時間 |
0570-087478 毎日12時~翌5時30分 |
自死遺族傾聴電話 | 特定非営利活動法人 グリーフケア・サポートプラザ |
03-3796-5453 3月4日[火]~8日[土] 各日11時~17時 |
03-3796-5453 毎週[火]・[木]・[土] 各日11時~17時 |
自死遺族相談ダイヤル | 特定非営利活動法人 全国自死遺族総合支援センター |
03-3261-4350 3月10日[月]~12日[水] 各日12時~17時 |
03-3261-4350 毎週[木]10時~19時 毎週[日]10時~17時 |
多重債務110番 | 東京都消費生活総合センター | 03-3235-1155 3月3日[月]・4日[火] 各日9時~17時 |
03-3235-1155 毎週[月]~[土] 各日9時~17時 |
その他の東京都の相談窓口
こちらでも相談を受け付けています。
窓口名称 | 実施機関 | 受付時間等 | ホームページ |
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相談ほっとLINE@東京 | 東京都 (特定非営利活動法人メンタルケア協議会) |
毎日15時~22時半 | 相談ほっとLINE@東京 |
とうきょう自死遺族総合支援窓口 | 東京都 (特定非営利活動法人全国自死遺族総合支援センター) |
【電話相談】 03-5357-1536 毎週[月]~[金] 15時~19時 毎週[日] 13時~17時 ※祝日を除く 【メール相談】 毎日受付(※概ね1週間以内に返信) |
とうきょう自死遺族総合支援窓口 |
こころといのちの講演会「妊娠・出産とメンタルヘルス~母と子の笑顔を守るために~」
東京都では、3月の「自殺防止!東京キャンペーン」の一環として、自殺の状況・自殺対策に関する都民の理解促進を図るため、都民等を対象とした講演会を開催しています。本講演会の詳細や申込方法等については、 こちらをご覧ください。
街頭キャンペーン(予定)
以下の区市において、街頭等における啓発物の配布を行います。
区市町村 | 日時 | 場所 | |
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1 | 新宿区 | 令和7年3月3日(月曜日)から配架物がなくなり次第終了 | 新宿区役所、4か所の保健センター |
2 | 文京区 | 令和7年3月14日(金曜日)17:30から配架物がなくなり次第終了 | 後楽園駅、春日駅周辺 |
3 | 台東区 | 各施設ごと、特設展示期間に合わせて配架 | ・台東保健所1階ロビー(R7年3月1日~3月31日) ・台東区役所1階ロビー(R7年3月17日~3月31日) |
4 | 墨田区 | 令和7年2月21日(金)から3月20日(木曜日) | ひきふね図書館内での展示企画展(こころと健康に関する展示や気持ちが安らぐ本の紹介等) |
5 | 品川区 | 3月21日(金曜日)夕方 | 大井町駅付近 |
6 | 世田谷区 | 令和7年3月から配架物がなくなり次第終了 | 世田谷区役所、総合支所保健福祉センター(5支所)、区保健センター |
7 | 渋谷区 | 令和7年3月11日(火曜日)から18日(火曜日) | 渋谷区役所1階、中央保健相談所、恵比寿保健相談所、幡ヶ谷保健相談所 |
8 | 板橋区 | 令和7年3月7日(金曜日) 8時半~9時半 | 東武東上線上坂橋駅 |
9 | 葛飾区 | 令和7年3月3日(月曜日)から3月28日(金曜日) | えきにこわ |
10 | 八王子市 | 令和7年3月17日(月曜日) | JR八王子駅(街頭キャンペーン) 本庁舎(自殺対策パネル展) |
11 | 武蔵野市 | 令和6年9月5日(木曜日) ※パネル展に合わせて配架 | 武蔵野市役所1階ロビー |
12 | 昭島市 | 令和7年3月5日(水曜日)、3月5日(木曜日) 16時から配布物がなくなり次第終了 |
拝島駅改札外・コンコース |
13 | 調布市 | 令和7年3月3日(月曜日)から令和7年3月28日(金曜日)まで | 調布駅構内,市役所内 |
14 | 日野市 | 令和7年3月19日(水曜日) | 高幡不動駅・豊田駅 |
15 | 福生市 | 令和7年3月14日(金曜日)15時~16時(予定) | JR福生駅自由通路 |
16 | 清瀬市 | 3月6日(木曜日)18時半~19時半 | 西武鉄道清瀬駅 |
17 | 武蔵村山市 | 令和7年3月3日(月曜日)から配架物がなくなり次第終了 | 本庁舎、緑が丘出張所、市民総合センター、保健相談センター、市内公共施設等 |
18 | 多摩市 | 令和7年3月19日(水曜日) 17時半~18時半 | 聖蹟桜ヶ丘駅 |
19 | 羽村市 | ①令和7年2月19日から3月30日 ②令和7年2月1日から3月31日 |
①プリモライブラリーはむら(本館) ②保健センター |
強化月間における都内区市町村・東京都保健所の取組
※都合により、内容の変更または中止をする場合があります。
最新の情報や詳細につきましては、各区市町村・各保健所にお問い合わせください。
都庁第一本庁舎等のライトアップを行います
自殺対策基本法が定める自殺予防月間に合わせて、都庁第一本庁舎や都有施設等のライトアップを行います。
実施施設・日時
1.東京都庁第一本庁舎(新宿区西新宿二丁目8番1号)
3月9日(日曜日)~15日(土曜日) 午後6時00分から午後10時まで(※一部の時間帯は除く。)
2.駒沢オリンピック公園総合運動場 管制塔(世田谷区駒沢公園一番一号)
3月9日(日曜日)~15日(土曜日) 午後6時00分から午後8時まで
ライトアップカラーについて
国が定めた「いのち支えるロゴマーク」は、自殺対策の相談対応で重要な「気づき、傾聴、つなぎ、見守る」の流れを一体的に行うことで、いのちを支えるという決意が込められています。
ライトアップでは、本ロゴマークに使用されている4色を点灯します。