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企業向け講演会・マインドフルネスの観点から見たストレスとメンタルヘルス

更新日

令和6年度  第2回企業向け講演会「マインドフルネスの観点から見たストレストメンタルヘルス」を開催します。

 近年、働き盛りの世代で、職場に関わる問題に起因するうつ病が、自殺の大きな要因のひとつとなっており、メンタルヘルスケアは職場の重要な課題です。
 マインドフルネスという「今この瞬間の体験に気づき、ありのままにそれを受け入れる方法」について、慶応義塾大学マインドフルネス&ストレス研究センター長の佐渡充洋先生にご講演いただきます。従業員の健康を守るための手法の一つとして学び、職場でのストレス軽減やメンタルヘルスの向上にご活用ください。

 

チラシ画像

日時

令和7年3月3日(月曜日)14時から16時まで

対象

都内企業の管理職、人事労務担当者、健康管理者など

定員

オンライン 200名(Zoom)
会場  50名  (東京都健康プラザハイジア4階研修室A・B 住所:東京都新宿区歌舞伎町2-44-1)

申込方法

以下のURLからお申込ください。
https://x.gd/BHSAC

記事ID:115-001-20240726-004429