【本講演会は終了しました。】企業向け講演会・マインドフルネスの観点から見たストレスとメンタルヘルス

　近年、働き盛りの世代で、職場に関わる問題に起因するうつ病が、自殺の大きな要因のひとつとなっており、メンタルヘルスケアは職場の重要な課題です。
　マインドフルネスという「今この瞬間の体験に気づき、ありのままにそれを受け入れる方法」について、慶応義塾大学マインドフルネス&ストレス研究センター長の佐渡充洋先生にご講演いただきます。従業員の健康を守るための手法の一つとして学び、職場でのストレス軽減やメンタルヘルスの向上にご活用ください。

令和７年３月３日（月曜日）14時から16時まで

都内企業の管理職、人事労務担当者、健康管理者など

オンライン 200名（Zoom）
会場　　50名  （東京都健康プラザハイジア４階研修室Ａ・B　住所：東京都新宿区歌舞伎町2-44-1）

受付は終了しました。