相談窓口・関連リンク

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こころの不調や自殺のサインに気づいたら、身近な人や相談機関などに相談したり、医療機関を受診することが大切です。
また、つらいことやひとりで抱え込んでいること、困っていることを相談したり、「思い」を話せる場所も設けられています。

相談窓口(東京都)

こころの不安、家庭の悩み、職場や学校の悩み、お金の悩み、人権等、困りごとや悩み別に、地域に応じた相談窓口や問い合わせ先を探すことができます。
また、自殺対策の基礎知識や東京都の取組、ゲートキーパーについての情報も掲載しています。

「生きるのがつらい」と感じた時、LINEで相談ができます。
受付時間:午後3時から午後10時30分(年中無休)

以下の二次元コードを読み取るか、「友だち追加」ボタンをクリックして友だち登録をしてください。

「生きるのがつらい」と感じた時、電話で相談ができます。
電話:0570-087478(はなしてなやみ) 午後12時から翌朝5時30分(年中無休)

※ナビダイヤルを使用しています。ナビダイヤルはかけ放題や無料通話プランの対象外です。

南多摩保健所では、日野市・多摩市・稲城市にお住まいの方の精神保健福祉相談を行っています。ご利用ください。

相談窓口(日野市・多摩市・稲城市)

南多摩保健所所管地域(日野市・多摩市・稲城市)の様々な相談窓口一覧です。

関連リンク

厚生労働省の自殺対策についてのサイト

こころの病気・精神障害の方の治療・生活を応援する情報サイト

若者を支えるメンタルヘルスサイト

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

働く人の健康を考える、東京都労働相談情報センターの公式サイト

総合的な自死遺族支援を行い、誰にとっても生き心地のよい社会の実現を目指す、全国自死遺族総合支援センターのサイト

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記事ID:115-001-20240726-008788