ひきこもりについて
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ひきこもりとは
ひきこもりとは、社会的に孤立し、孤独を感じている状態にある人や、様々な生きづらさを抱えている状態の人となります。それぞれ一人ひとりの状況は違いますが、具体的には、
- 何らかの生きづらさを抱え生活上の困難を感じている状態にある、
- 家族を含む他者との交流が限定的（希薄）な状態にある、
- 支援を必要とする状態にある、
本人やその家族（世帯）です。また、その状態にある期間は問いません。
（厚生労働省「ひきこもり支援ハンドブック～寄り添うための羅針盤～（全体版）」より）
ひきこもりの方ご本人・ご家族の方へ
保健所では、ご本人やご家族からの相談をお受けしています。
「このままでいいのだろうか」
「相談といっても、どう話したらいいのかわからない」
「家族が外に出られない」
「どう関わるのがいいのだろうか」
ひとりやご家族の中だけで悩まず、まずはご相談ください。ご本人もご家族も、生活の状況はさまざまです。困っていること生きづらさなど、まずはお話をお聞きします。
状況やお気持ちに合わせて、これからのことをご相談しながら進めていきます。
連絡先
東京都多摩府中保健所 保健対策課 地域保健担当
電話 042-362-2334（代表）
保健所以外の相談先について
保健所以外にも東京都・各市で相談窓口を設けています。
東京都の設置する窓口
「ひきこもりサポートネット」では、さまざまな相談やイベント・セミナー情報を発信しております。
※お住まいの市のリンク先をご確認ください。
| 相談先 | 対象者等 | 住所 | 電話番号 | |
|---|---|---|---|---|
| 武蔵野市 | 生活福祉課（福祉総合相談窓口） | ひきこもりに関する相談 福祉についてどこに相談したらよいか分からない方 生活困窮に関する相談 |
武蔵野市緑町2-2-28 | 0422-60-1254 |
| ひきこもりサポート事業「それいゆ」 | ひきこもりで悩んでいる方（概ね15歳から49歳）とそのご家族 | 武蔵野市御殿山1-6-8ムサシヤビル1階 | 0422-24-6491 | |
| 三鷹市 | 地域福祉課 | 三鷹市野崎1-1-1 三鷹市役所5階 |
0422-29-9231 | |
| 生活・就労支援窓口（生活福祉課） | 年齢制限なし。各相談窓口との連携のほか、就労準備支援事業を行っています。 | 三鷹市野崎1-1-1 三鷹市役所2階 |
0422-24-6083 | |
| 三鷹市地域福祉コーディネーター（社会福祉協議会） | 制度の狭間にある課題や複雑な課題を持つ方など、日ごろの生活の悩みや心配のある方からのご相談に応じ福祉課題の解決に向けたお手伝いをします。 | 三鷹市上連雀8-3-10 三鷹市上連雀分庁舎1階 |
0422-76-1271 | |
| 府中市 | 福祉総合相談 | 府中市宮西町2-24 | 042-335-4219 | |
| 調布市 | 調布市こころの健康支援センター | 15歳以上 | 調布市布田5-46-1 | 042-490-8166 |
| 子ども・若者総合支援事業 ここあ | 概ね中学生以上の子ども・若者及びその家族 | 調布市小島町2-47-1 調布市総合福祉センター5階 |
042-452-8816 | |
| 小金井市 | 小金井市福祉総合相談窓口 | 小金井市本町5-36-17 （小金井市社会福祉協議会内） |
042-386-0295 | |
| 狛江市 | 生活困窮に関する相談窓口（こまYELL） | どなたでも | 狛江市和泉本町1-1-5 | 03-3430-1111（内線2925） |
| 子ども若者政策課 | 15歳から39歳まで | 狛江市和泉本町1-1-5 | 03-3430-1111（内線2312） |
ひきこもり支援に従事する方へ
ひきこもり支援のためのネットワークづくり
多摩府中保健所では、令和6年度から令和7年度の2年間にわたって「制度や年齢の垣根を超えたネットワークによる、ひきこもり支援の実現」をテーマに課題別地域保健医療推進プラン計画を実施しました。本冊子には、取組からみえてきたネットワーク構築のポイントや視点をまとめています。地域でのひきこもり支援ネットワークの構築を目指す際に、ぜひご活用ください。
- ひきこもり支援に関するアンケート 【Word】 【Excel】
- ひきこもり支援に関するヒアリング調査シート 【Word】 【Excel】
- ひきこもり支援事例シート 【Word】 【Excel】
- ひきこもり支援ネットワーク推進のための事例検討シート 【Word】 【Excel】
- ひきこもり支援ネットワーク推進のためのグループワークシート 【Word】 【Excel】
ひきこもり支援ハンドブック～寄り添うための羅針盤～
厚生労働省では、令和7年1月に「ひきこもり支援ハンドブック～寄り添うための羅針盤～（全体版）」を策定しました。
このハンドブックでは、ひきこもり支援対象者を明示するとともに、ひきこもり支援に当たって共通認識となる基本的な考え方を示しています。日々の支援にお役立てください。
記事ID：115-001-20240726-009110