自殺対策に関すること
自殺対策普及啓発ツール「こころとからだのモヤモヤってなんだろう」
多摩府中保健所では、令和4年度課題別地域保健医療推進プランにおいて、こころの健康教育に活用いただける自殺対策普及啓発ツールを作成しました。
本ツールは、特別支援学校でのSOSの出し方教育や通常の学級での健康教育のほか、児童・生徒からの個別の相談対応や、地域の相談支援機関等でも活用いただけるものとなっています。
「モヤモヤ」という共通言語で、授業をしてみませんか?
ツールは、PDF版に加えて、デジタルブックも作成しました。
ツールをより効果的に活用いただくための解説書も公開しています。
自殺対策普及啓発ツール・イメージキャラクター「カールるん」
相談窓口(東京都)
こころの不調や自殺のサインに気づいたら、身近な人や相談機関などに相談したり、医療機関を受診したりすることが大切です。
また、辛いことやひとりで抱え込んでいること、困っていることを相談し、「思い」を話せる場所も設けられています。
こころの不安、家庭の悩み、職場や学校の悩み、お金の悩み、人権等、困りごとや悩み別に、地域に応じた相談窓口や問い合わせ先を探すことができます。
また、自殺対策の基礎知識や東京都の取組、ゲートキーパーについての情報も掲載しています。
「生きるのがつらい」と感じた時、LINEで相談ができます。
受付時間:午後3時から午後10時30分(年中無休)
多摩府中保健所では、武蔵野市・三鷹市・府中市・調布市・小金井市・狛江市にお住まいの方の精神保健福祉相談を行っています。ご利用ください。
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