こころの悩み（しにたい、消えてしまいたい…）について
ＬＩＮＥでの相談を受け付けています。
こころの悩みに関する相談窓口です。
| 相談窓口名称 | 相談内容 | 電話番号等 | 受付時間 |
|---|---|---|---|
| 東京都自殺相談ダイヤル ～こころといのちのほっとライン～ |
生きることに悩んでいる方の為の相談（都内在住、在勤、在学）のための総合相談窓口 | 0570-087478（ナビダイヤル） | 正午から翌日午前5時30分まで（年中無休） |
| 東京いのちの電話 （社会福祉法人いのちの電話） ●相談電話 |
自殺などさまざまな精神的危機に追い込まれている人たちのための相談 | 03-3264-4343 | 年中無休、24時間 |
| 0120-783-556（フリーダイヤル） | 毎月10日、午前8時から翌日午前8時まで 毎日午後4時から午後9時まで |
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| ※電話医療相談（心身の健康維持に関する相談に医師が対応） | 午後2時から午後5時まで（土曜日） ※祝祭日を除く |
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| 東京いのちの電話 （社会福祉法人いのちの電話） ●みんなのインターネット相談 |
http://www.inochinodenwa-net.jp | 年中無休、24時間 | |
| 東京多摩いのちの電話 （NPO法人東京多摩いのちの電話） |
042-327-4343 | 年中無休、午前10時から午後9時まで 毎月第3金・土曜日、24時間 |
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| 0120-783-556（フリーダイヤル） | 毎月10日、午前8時から翌日午前8時まで 毎日午後4時から午後9時まで |
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| 東京自殺防止センター （NPO法人国際ビフレンダーズ東京自殺防止センター） |
自殺防止の電話相談 | 03-5286-9090 | 午後10時30分から翌日午前2時30分まで（月曜日） 午後5時から翌日午前2時30分まで（火曜日） 午後8時から翌日午前2時30分まで（水曜日・木曜日・金曜日・土曜日・日曜日） |
| いのちの山彦電話 （NPO法人有終支援いのちの山彦電話） |
心の援助に関する電話相談 | 03-3842-5311 | 正午から午後8時まで（火曜日・水曜日・金曜日・土曜日） ※月曜日・木曜日・日曜日・祝日は休み ※緊急事態宣言発令中は18時まで |
| ＃いのちSOS | 生きることに悩んでいる方のための相談窓口 | 0120-061-338 | 0時～26時（月曜日・木曜日） 8時～24時（火曜日・水曜日・金曜日・土曜日・日曜日） ※日曜日8時～月曜日26時まで、水曜日8時～木曜日26時までは連続対応 |
| いのちのほっとステーション （NPO地域福祉推進事業団） |
「死にたいほどつらい」「消えてしまいたい」などの悩みを抱えている方のための相談窓口 | LINEによる相談（LINEチャット相談・LINE電話相談） ※以下リンク先から、友だち登録をしてご利用ください。（↓） |
【LINEチャット相談】 午後7時～午後9時30分（水曜日・金曜日） 午前3時～午前5時30分（毎月第2・第4 土曜日） 【LINE電話相談】 午後7時～午後9時30分（毎月第2・第3・第4・第5 月曜日） |
| https://lin.ee/fcJat38 |
お問い合わせ
このページの担当は 保健政策部 健康推進課 自殺総合対策担当（03-5320-4310） です。
