こころコンディショナー

「認知行動変容アプローチ」*を取り入れたAIツール（チャットボット）です。
日々の生活の中でこころを整え自分らしく生きていくためにお役立てください。

*こころの情報処理のプロセスに働きかけて、こころを軽くし、問題解決を手助けするアプローチ

※入力した内容によっては、適切ではない応答をする場合があります。
※AIチャットボットを使用しても、気持ちが軽くならず、支援が必要な場合は、こちらから相談窓口を検索することができます。