災害に備えた準備を～在宅避難者の衛生・健康管理ガイド～

いつ起こるかわからない災害。
被害の状況によっては、避難所を利用せず、在宅で過ごすことも考えられます。
電気や水道、ガスが止まっていても、在宅で健康に過ごす工夫と、普段の生活の中で備えておきたいことを紹介します。
「いつも」の生活に無理なく取り入れて、
「もしも」の時も心にゆとりを。