「一人でもできる簡単レシピ」を作成しました

　島しょ地域では、中学、高校を卒業すると、親元を離れて暮らす人が多くいます。親元を離れてからは、自分で、自分の生活をコントロールしていかなければなりません。そこで今回、島しょ保健所では、主に島しょ地域に住む若い世代の方々を対象に、「一人でもできる簡単レシピ」を作成しました。

日頃の食生活に、活用いただければ幸いです。

初めに

伊豆諸島・小笠原諸島について

缶詰・びん詰・レトルト食品について

缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったレシピ

野菜を食べよう

野菜を食べようレシピ

塩分を減らす工夫をしよう

塩分を減らすレシピ

よく噛んで食べよう

よく噛んで食べるレシピ

電子レンジ・オーブントースターを使ったレシピ

魚を使ったレシピ

未成年者の飲酒について

お弁当の衛生管理について

上手なコンビニ活用法

ファーストフードはほどほどに...