からだ気くばりメニュー店
- 更新日
西多摩保健所管内の「からだ気くばりメニュー店」
取り組み内容には、以下の4つがあります。
野菜たっぷり 1食当たり、120g以上の野菜を使用したメニューの提供
栄養バランス 1食に主食、主菜、副菜が揃ったメニューの提供
減塩サポート 減塩に配慮したメニューの提供や工夫
やわらかオーダー※ 高齢者等の食べやすさに配慮したサービスの提供 ※西多摩保健所独自の取組
(食材を小さく切る、やわらかく煮る等)
-
申込要件等の詳細は、こちらのリーフレットを御確認ください。
新規・変更・取り下げ申込方法
(1)電子申請
下記のURLより、手続きフォームにアクセスしてください。
https://logoform.jp/form/tmgform/770766
(2)郵送・窓口
下記の申込書を郵送もしくは窓口にて御提出ください。
-
青梅市 イズム プロジェクト
東京都青梅市千ヶ瀬町2-188/11時30分~15時30分/営業日:火・木曜日/090-9399-1056
野菜たっぷり:本日の一汁三菜ランチ
栄養バランス:本日のランチ
減塩サポート:減塩食材を使用する等、減塩に配慮。
ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。
注文時に汁物や漬物を減らせる。
やわらかオーダー:〇
メッセージ:資格をもち、食の大切さを皆さんにお伝えしています。一汁三菜のメニューで栄養バランスのとれた家庭的なランチを提供しています。気軽にリピートして頂くため、毎回メニューを変えています。そば處 津久茂(つくも)
東京都青梅市新町5-45-2/11時00分~20時30分(L.O 19時30分)/
定休日:水曜日、第1・第3木曜日/0428-32-1230
野菜たっぷり:そば屋のカレー皿
減塩サポート:ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。
注文時に汁物や漬物を減らせる。
やわらかオーダー:〇
メッセージ:Tokyo Xを使った野菜たっぷりのカレー皿です!※季節のフルーツが付きます。中国家常菜 楽家家(ルージャージャー)
東京都青梅市今井3-2-19/11時00分~14時00分、17時00分~20時00分/定休日:不定休/0428-32-7761
野菜たっぷり:野菜たっぷり五目そば
減塩サポート:減塩食材を使用する等、減塩に配慮。
注文時に汁物や漬物を減らせる。
やわらかオーダー: 〇
メッセージ:しょうゆ味の野菜たっぷりラーメンです。ぎょうざの満洲 河辺北口店
東京都青梅市河辺町10-6-1トミタワー1階/11時00分~21時00分(L.O 20時30分)/定休日:年中無休(1/1・1/2除く)/0428-25-8266
野菜たっぷり:野菜炒め
メッセージ:野菜たっぷり、定番の人気メニュー!一日に必要な野菜の約80%が摂れます。東峯園(とうほうえん)
東京都青梅市御岳本町334-17/10時00分~18時30分/定休日:木曜日/0428-78-8376
野菜たっぷり:みたけラーメン
減塩サポート:注文時に汁物や漬物を減らせる。
やわらかオーダー: 〇
メッセージ:当店おすすめのメニューです!Dining&Gallery繭蔵(まゆぐら)
東京都青梅市西分町3-127/11時00分~17時00分/定休日:火曜日/0428-21-7291
野菜たっぷり:繭膳(まゆぜん)
栄養バランス:繭膳(まゆぜん)
減塩サポート:減塩食材を使用する等、減塩に配慮。
減塩調味料やかけ過ぎを防止する調味料入れを設置している。
ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。
注文時に汁物や漬物を減らせる。
やわらかオーダー:〇
メッセージ:季節の野菜を中心に素材の持ち味を活かしながら、ひと手間を惜しまず心をこめて。なかま亭 東青梅店
東京都青梅市東青梅1-13-1/11時00分~14時30分/定休日:土・日・月曜日、祝日/0428-32-8825(今寺店)
野菜たっぷり:ドライカレー弁当メッセージ:なかま亭食堂オープン時からある定番メニュー。野菜の甘味とピリリ!とスパイスの効いたドライカレーはとても食べやすく栄養満点です。
奥多摩町 ごはんcafeやませみ
東京都西多摩郡奥多摩町川野1740/10時00分~16時30分(ランチL.O 15時00分)(カフェL.O.16時00分)/定休日:日・月・火曜日火・木曜日(8、11月は火のみ定休)/0428-86-2552
野菜たっぷり:オリジナルキーマカレー
栄養バランス:豚ロースみそ漬焼定食
減塩サポート:ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。
注文時に汁物や漬物を減らせる。メッセージ:お水を加えず野菜の水分のみで作ったカレーです。隠し味の効いたあとからじんわり辛さのくる一品です。1日の摂取目安の1/3のお野菜が入ってます。カキフライやヤマメフライ(仕入れによる)を載せた「よくばりプレート」も大人気!
-
福生市 福生的中華食堂50
東京都福生市東町2-1 50番ビル4F/11時00分~15時00分(L.O 14時30分)、
17時00分~22時00分(L.O 21時30分)/定休日:木曜日/042-551-4362
野菜たっぷり:回鍋肉(ホイコーロー)
減塩サポート:減塩食材を使用する等、減塩に配慮。
ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。
注文時に汁物や漬物を減らせる。
やわらかオーダー: 〇
メッセージ:野菜を使用したメニューが豊富にございます。ぜひ一度御来店して頂きたいと思っております。至福のジビエ・自然食と日本酒のたしなみ処 ごしま
東京都福生市本町45 マンションハピネス107/昼:土日のみ12時00分~15時00分(L.O 14:00)、夜:金~水17時00分~23時30分(L.O 22:30)/定休日:木曜日/042-530-5079
野菜たっぷり:エゾジカ肉と安心野菜の鍋
メッセージ:農薬、化学肥料を使わない生産者さんから直接仕入れた野菜のみを使っています。そのため野菜の種類は季節・仕入れにより変動します。鍋の甘みは本物のみりん、野菜、エゾシカ肉の脂の自然な甘さ。砂糖類一切不使用です。農家のイタリアン 3.14
東京都福生市本町105/11時00分~14時30分、17時45分~21時30分/定休日:月曜日、第2火曜日/042-530-0815
野菜たっぷり:群馬県産牛サーロインの網焼き てんこ盛野菜にのせて
栄養バランス:本日のお肉orお魚ランチセット
減塩サポート:減塩食材を使用する等、減塩に配慮。
ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。
注文時に汁物や漬物を減らせる。
やわらかオーダー: 〇
メッセージ:厳選した国産牛サーロインを沖縄屋我地の海塩で網焼きし、てんこ盛り野菜にのせてオリジナルのバルサミコソースをかけたサラダ感覚の一品です。大戸屋 熊川店
東京都福生市熊川645-1/11時00分~22時30分(L.O 22時00分)、土日祝11時00分~22時00分(L.O 21時30分)/042-843-7350
野菜たっぷり:鶏と野菜の黒酢あん定食
栄養バランス:鶏と野菜の黒酢あん定食
減塩サポート:ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。
メッセージ:彩り豊かな野菜と鶏の竜田揚げを、特製の黒酢あんでからめた、人気No.1メニュー!ぎょうざの満洲 福生西口店
東京都福生市本町142 福田屋ビル1F/11時00分~21時00分(L.O 20時30分)/定休日:年中無休(1/1・1/2除く)/042-539-7722
野菜たっぷり:野菜炒め
メッセージ:野菜たっぷり、定番の人気メニュー!一日に必要な野菜の約80%が摂れます。羽村市 紅屋飯店
東京都羽村市羽東1-6-11/11時30分~14時30分、16時30分~20時00分/定休日:火曜日/042-555-5555
野菜たっぷり:肉・五目野菜炒め
栄養バランス:焼肉定食
減塩サポート:減塩調味料やかけ過ぎを防止する調味料入れを設置している。
ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。
注文時に汁物や漬物を減らせる。
やわらかオーダー: 〇
メッセージ:大豆白絞油を使用しています。ぎょうざの満洲 羽村駅前店
東京都羽村市五ノ神4-15-1/11時00分~21時00分(L.O 20時30分)/定休日:年中無休(1/1・1/2除く)/042-570-1030
野菜たっぷり:野菜炒め
メッセージ:野菜たっぷり、定番の人気メニュー!一日に必要な野菜の約80%が摂れます。和風肉ビストロ 空楽(くうらく)
東京都羽村市小作台1-15-2 ベルベデールシモダ2F/11時00分~15時00分、17時00分~1時00分、/定休日:なし(ランチは、土・日曜日)/042-578-3295
野菜たっぷり:旬野菜の和風バーニャカウダ
減塩サポート:減塩調味料やかけ過ぎを防止する調味料入れを設置している。
ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。
注文時に汁物や漬物を減らせる。
やわらかオーダー:〇
メッセージ:季節の野菜を使ったバーニャカウダです。ソースは、みそとわさびが入った和風バーニャソースを手作りしています。勝来軒(しょうらいけん)
東京都羽村市五ノ神2-1-11/11時00分~15時00分/定休日:月・火・水曜日/042-555-6849
野菜たっぷり:タンメン
減塩サポート:減塩食材を使用する等、減塩に配慮。
やわらかオーダー:〇
メッセージ:開業以来(40年)変わらずタップリ野菜タンメンを提供しています。イタリアンカンパーナ&ONEモア
東京都羽村市栄町1-14-3/11時00分~14時00分(以降は、予約)/定休日:なし/042-554-4392
野菜たっぷり:イタリアンランチセット(アラビアータ)
栄養バランス:日替わりランチセット
減塩サポート:ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。
やわらかオーダー:〇
メッセージ:新鮮な地場近郊農家の野菜を豊富に使ったサラダです。メニューそれぞれおいしい野菜を使用しています。Deli&Cafe54(ふぃふてぃふぉー)
東京都羽村市栄町3-3-3 SAKURA MALL羽村2F/10時00分~21時00分/定休日:なし/050-1484-6697
野菜たっぷり:バランスパワーサラダボウル
メッセージ:14品目の素材でお野菜は240gと1日の2/3摂取できます。自家製サラダチキンと手作りグラノーラが入った新パワーサラダです。瑞穂町 中華れすとらん楽珍
東京都西多摩郡瑞穂町駒形富士山398-4/11時00分~14時30分、17時00分~21時00分/
定休日:火曜日、毎月1番最後の週の水曜日/042-556-8222
野菜たっぷり:レバーと野菜の炒めランチ
減塩サポート:減塩食材を使用する等、減塩に配慮。
やわらかオーダー: 〇
メッセージ:レバー嫌いな人でも食べられます!
-
あきる野市 戸倉しろやまテラス レストラン食飲室
東京都あきる野市戸倉325/11時30分~14時00分/定休日:火曜日(団体予約の場合貸切あり)/042-595-1234
野菜たっぷり:田舎カレープレート
栄養バランス:里山ますの塩焼き定食
減塩サポート:ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。
注文時に汁物や漬物を減らせる。
メッセージ:戸倉地区の地元の野菜も使用しており、地産地消にも心がけております。
研修センターという施設からも、野菜をなるべく多く使用しております。楊の泉
東京都あきる野市伊奈486-13/水・木14時00分~18時30分、金・土11時00分~18時30分/
定休日:日・月・火曜日/042-588-4992
野菜たっぷり:肉骨茶(バクテー)
減塩サポート:減塩食材を使用する等、減塩に配慮。
減塩調味料やかけ過ぎを防止する調味料入れを設置している。
ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。
やわらかオーダー: 〇
メッセージ:手づくりの薬膳スープを使ったバクテーです。薬膳料理で毎日の体の健康を。
※テイクアウトのみ。冷凍で販売。日の出町 日の出町自然休養村さかな園
東京都西多摩郡日の出町大久野3882/9時00分~16時30分/定休日:火曜日/042-597-4911
野菜たっぷり:バーベキュー食材
メッセージ:手ぶらで気軽にバーベキューが楽しめます。お子様も安全に楽しくアウトドアが満喫できます。酵素玄米 Organic Cafe koto-koto
東京都西多摩郡日の出町平井226-5/11時30分~15時30分/定休日:日・月・水曜日/042-588-5920
野菜たっぷり:酵素玄米デリプレート
栄養バランス:酵素玄米デリプレート
減塩サポート:ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。メッセージ:自家農園の野菜をきちんと調理しています。添加物・遺伝子組み替えを使わずにすべて手作りしています。彩りとバランスの良いメニュー作りを心がけています。
大戸屋 イオンモール日の出店
東京都西多摩郡日の出町平井字三吉野桜木237-3イオンモール日の出3Fフードコート内/
10時00分~21時00分(L.O 20時30分)/042-588-4080
野菜たっぷり:鶏と野菜の黒酢あん定食
栄養バランス:鶏と野菜の黒酢あん定食
減塩サポート:ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。
メッセージ:彩り豊かな野菜と鶏の竜田揚げを、特製の黒酢あんでからめた、人気No.1メニュー!洋食DONDON
東京都西多摩郡日の出町平井2-2/11時00分~15時00分/定休日:日曜日、祝日/042-597-3232
野菜たっぷり:洋食弁当栄養バランス:洋食弁当
減塩サポート:ドレッシングやソース等の調味料を別添え提供可。
注文時に汁物や漬物を減らせる。
メッセージ:旬の野菜や食材を使った、手作りのおまかせ日替わり弁当です。檜原村 観光旅館 三頭山荘
東京都西多摩郡檜原村2603/11時00分~/定休日:不定休/042-598-6138
野菜たっぷり:小皿山菜料理
減塩サポート:減塩食材を使用する等、減塩に配慮。
減塩調味料やかけ過ぎを防止する調味料入れを設置している。
注文時に汁物や漬物を減らせる。
メッセージ:食材その物の味をご賞味ください。
「からだ気くばりメニュー店」の皆様
「からだ気くばりメニュー店」の御紹介
西多摩保健所管内以外のからだ気くばりメニュー店の情報等を御覧いただけます。