からだ気くばりメニュー店

更新日

タイトル 外食でも体にやさしい選択 あなたと、大切な人の未来のために「西多摩圏域からだ気くばりメニュー店」

 
 

「からだ気くばりメニュー店」とは?

地域の皆さんの健康づくりを応援するために、地元の飲食店と協力して進めている取組です。外食でも、気軽に体にやさしい食事を選べます。

どうして“からだ気くばり”が大事なの?

日本は、世界トップクラスの長寿国です。だからこそ、“元気で過ごせる時間”を増やすことが大切です。  

 健康寿命が伸びると

 ・家族との時間や趣味をもっと楽しめる

 ・病気や介護の負担が減り、心もお財布も楽に

 ・医療費・介護費の軽減にもつながる

体を思いやる小さな習慣が、明るい未来を育てます。

店舗が取り組む「からだ気くばりアクション」

お店は次の4つのうち、いずれかに取り組んでいます。

 注意:画像はイメージです。

野菜120g以上のメニュー

野菜たっぷりメニューのイメージ画像

 
 不足しがちな野菜を手軽に

主食、主菜、副菜が揃ったメニュー

栄養バランスメニューのイメージ画像

 

1食でもしっかり栄養

 減塩に配慮したメニュー

減塩サポートのイメージ画像

 

おいしさそのまま健康に

食べやすさに配慮したメニュー

(西多摩保健所独自の取組)

食べやすさに配慮したメニューのイメージ画像

 

高齢の方やお子さんとも一緒に安心


 

「からだ気くばりメニュー店」の御紹介

都内のウォーキングコースと合わせて、店舗の場所を地図で御確認いただけます。

管内の飲食店の皆様

「からだ気くばりメニュー店」の皆様

「からだ気くばりメニュー店」とは

記事ID:115-001-20241119-013159