毎年9月と3月は「自殺対策強化月間」です
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自殺に追い込まれるという危機は「誰にでも起こり得る危機」であり、誰もが当事者となり得る重大な問題です。東京都の自殺者数は、平成23年をピークに減少傾向でしたが、近年、子どもや若者の自殺者数が増加傾向にあり、都民や関係機関が連携して自殺防止に取り組むことが重要です。
東京都では、毎年9月と3月を自殺対策強化月間に位置付け、『自殺防止!東京キャンペーン』を実施しています。区市町村や関係団体と連携し、重点的に特別相談や普及啓発等に取り組みます。
多摩小平保健所においても、自殺対策強化月間の普及啓発を行っています。
東京都における自殺の現状
- 東京都の自殺者数は、平成10年から平成23年までの14年間は2,000人台後半で推移し、平成23年の2,919人をピークに減少傾向にありましたが、令和2年以降は増加に転じました。令和6年には再び減少し、コロナ禍前と同程度になっています。
北多摩北部保健医療圏における自殺の現状
北多摩北部保健医療圏(小平市、東村山市、清瀬市、東久留米市、西東京市)では、令和7年に、約100人の方が自殺で大切な命をなくしています。
出典:自殺の統計:地域における自殺の基礎資料(令和7年)厚生労働省
相談窓口
| 窓口名称 | 実施機関 | 特別相談 | 【参考】通常相談 |
|---|---|---|---|
| フリーダイヤル特別相談 | 特定非営利活動法人 国際ビフレンダーズ 東京自殺防止センター |
電話:0120-58-9090 |
電話:03-5286-9090 |
ここはな(10代までの方向け特別相談) |
特定非営利活動法人 国際ビフレンダーズ 東京自殺防止センター |
電話:0120-59-9090 |
|
(全国) |
一般社団法人 |
電話:0120-783-556 9月10日[木曜日]から16日[水曜日] 各日午前8時から翌午前8時 |
電話:0120-783-556 |
| (東京) 東京いのちの電話 |
社会福祉法人 いのちの電話 |
電話:03-3264-4343 毎日24時間 |
電話:03-3264-4343 毎日24時間 |
| 東京都自殺相談ダイヤル ~こころといのちのほっとライン~ |
東京都 (特定非営利活動法人 メンタルケア協議会) |
電話:0570-087478 9月11日[金曜日]から15日[火曜日] 各日24時間 |
電話:0570-087478 毎日正午から翌午前5時30分 |
| 自死遺族傾聴電話 | 特定非営利活動法人 グリーフケア・サポートプラザ |
電話:03-3796-5453 9月1日[火曜日]から5日[土曜日] 各日午前11時から午後5時 |
電話:03-3796-5453 毎週[火曜日]・[木曜日]・[土曜日] 各日午前11時から午後5時 |
| 自死遺族相談ダイヤル | 特定非営利活動法人 全国自死遺族総合支援センター |
電話:03-3261-4350 9月14日[月曜日]から16日[水曜日] 各日午後2時から午後6時 |
電話:03-3261-4350 |
| 多重債務110番 | 東京都消費生活総合センター | 電話:03-3235-1155 9月7日[月曜日]・8日[火曜日] 各日午前9時から午後5時 |
電話:03-3235-1155 毎週[月曜日]から[土曜日] 各日午前9時から午後5時 |
その他東京都の相談窓口
| 窓口名称 | 実施機関 | 受付時間等 | ホームページ |
|---|---|---|---|
| 相談ほっとLINE@東京 | 東京都 (特定非営利活動法人メンタルケア協議会) |
毎日午後3時から午後10時30分 | 相談ほっとLINE@東京 |
| とうきょう自死遺族総合支援 窓口 |
東京都 (特定非営利活動法人全国自死遺族総合支援センター) |
【電話相談】 電話:03-5357-1536 毎週[月曜日]から[金曜日]午後2時から午後6時 毎週[日曜日]午後1時から午後5時 ※祝日を除く 【メール相談】 毎日受付(※概ね1週間以内に返信) |
とうきょう自死遺族総合支援窓口 |
参考リンク
「自殺予防~誰もが生きやすい社会をめざして~」(多摩小平保健所)