冬の室内は加湿が必要ですか？

　どんな状態なのかわからないまま、加湿していませんか?

　室内には、暖房・入浴・調理などの生活行為や人の呼吸によって水蒸気が供給されています。温・湿度計を設置して空気の状態を確認してその時に必要な対策を講じてください。

　料理を作るとき必要な分量の調味料を入れて調理しても味見するでしょう？空気も同じように“味見”することが健康に生活するためのポイントです。