毎日よそ行きの服を着ていては気疲れしてしまいます。特別なとき以外は、普段着で十分です。住まいも同じように来客がないときなどは、タンスやキッチンの戸棚を開けて“普段着の生活”をすると化学物質の放散が速まるため、臭いが気になる入居直後などに効果的です。
また、原因がわからない体調不良が続くときは、まず不調を感じる部位の専門医(眼がチカチカするなら眼科など)を受診してください。