「ブレスト・アウェアネス」4つのポイント

１　普段から乳房をチェックして、自分の乳房の状態や月経周期による変化を知っておきましょう。

２　乳房の変化に気をつけましょう。

３　気になる変化に気づいたときには、検診を待たずにすぐに乳腺外来のある医療機関を受診しましょう。

４　自覚症状がなくても、40歳から２年に１回、定期的に検診を受診しましょう。
 

・ 乳房チェックのやり方・ポイント
　ポータルサイト「TOKYO#女子けんこう部」ブレスト・アウェアネスって？

・ 気になる症状やしこりがある場合には、乳腺外来のある医療機関を受診しましょう。
　医療情報ネット（ナビイ）

乳がん検診について

・日野市乳がん検診

・多摩市乳がん検診

・稲城市がん検診

・乳がん検診リーフレット（東京都保健医療局）

ピンクリボン運動とは

ピンクリボン運動は、1980年代にアメリカで始まった啓蒙運動です。乳がんで亡くなられた患者さんの家族が、「このような悲劇が繰り返されないように」との願いをこめて作ったピンクのリボンをシンボルにしたことから「ピンクリボン運動」と呼ばれるようになりました。
この運動の広がりにより、アメリカでは乳がんに対する意識が高まり、乳がんの検診受診率も高まりました。その結果、乳がんによる死亡率は低下し、「ピンクリボン運動」はさらに広く認知されるようになりました。日本でも、毎年10月1日から10月31日までの1か月間を「乳がん月間」とし、全国各地で乳がんの早期発見・早期治療を啓発するピンクリボン運動が行われています。

　

　ピンクリボン運動について・東京都のピンクリボンキャンペーン

関連リンク先

・受けよう！がん検診（東京健康ステーション）

・国立研究開発法人国立がん研究センター　がん情報サービス

受講申し込み用フォーム等も掲載しておりますのでご確認ください。

今年度、南多摩保健所では、管内（日野・多摩・稲城市）の障害者歯科保健対策推進の基礎資料とするため、標記調査を実施することといたしました。
皆様のご回答の利便性向上のため、従来のファクシミリによる回答に加え、オンラインでの回答方式を新たに導入したうえで以下のとおり調査を実施いたします。
いずれの方法でもご回答いただけますので、是非、本調査へのご協力のほどお願いいたします。

オンラインによる回答（推奨）

以下のURLまたは二次元コードから調査回答フォームに アクセスのうえ、画面の指示に従ってご回答ください。
ご回答いただくにあたり、以下の「別紙　回答案内」をご一読のほどお願いいたします。

• 調査回答フォームにはこちらからお進みください（インターネット回線）

【別紙】 実態調査の回答案内はこちらからご確認ください（PDF：571KB）

ファクシミリによる回答

「別紙　調査票」をダウンロードのうえ記入後、下記担当宛てにファクシミリにてご提出ください。

（注意）

1. 別紙　調査票は、A４片面、３枚又は４枚にご記入いただくようにお願いいたします。２枚目以降の調査票の右上に貴施設名をご記入ください。
2. ご回答いただくにあたり、以下の「別紙　回答案内」をご一読のほどお願いいたします。なお、ファクシミリでご提出いただく場合、送付状のご用意は不要です。

【別紙】 調査票（障害者施設等での歯科保健に関する実態調査）はこちらからご確認ください（word：78.2KB）

【別紙】 実態調査の回答案内はこちらからご確認ください（PDF：571KB）

提出先ファクシミリ：０４２－３７５－６６９７ （南多摩保健所　管理課　保健医療担当宛）

回答期日

令和８年１１月２０日（金曜日）まで

お問い合わせ先

東京都南多摩保健所　管理課　保健医療担当、歯科保健担当
連絡先：０４２ー３７１ー７６６１（代表）

受講申込用フォーム等も掲載しておりますのでご確認ください。

造血幹細胞移植は、白血病や再生不良性貧血などの血液疾患に対する重要な治療法です。移植に用いる造血幹細胞には、骨髄・

末梢血管細胞・臍帯血があり、多くの患者さんの治療に活用されています。

骨髄移植には、骨髄バンクに登録されたドナーの中で、白血球型が一致する方にご協力いただきます。白血球型が一致する確率

は非血縁者間では数百～数万分の1と非常に低くなっています。

移植を希望する患者さんのためにも、1人でも多くの方の骨髄バンクドナー登録をお願いします。

ドナー登録には条件があります。

• 骨髄・末梢血幹細胞の提供の内容を十分に理解している方
• 年齢が、18歳以上、54歳以下で、健康状態が良好な方
• 体重が、男性45kg以上・女性40kg以上の方

※詳細な条件については、公益財団法人日本骨髄バンクのパンフレット「チャンス」でご確認ください。

令和8年度南多摩保健所骨髄バンクドナー登録会

上記リンクから講習会の案内についてのページにお進みください。

南多摩保健所では、企業や大学と連携し、「栄養バランス・野菜摂取などのちょっといい選択ができる食環境づくり」を進めています。
令和8年度は、管内3市にある京王ストア4店舗で、実践女子大学の学生が作成した制作物を配布・掲示します。

詳しくはこちら：京王ストア・実践女子大学・南多摩保健所のコラボ企画

「ちょい足し野菜で健康づくり」レシピ

京王ストア・実践女子大学・南多摩保健所のコラボ企画の一環として実践女子大学管理栄養士専攻（現管理栄養学科）の学生が考案した「ちょい足し野菜で健康づくり」レシピを公開しました。

詳しくはこちら：「ちょい足し野菜で健康づくり」レシピ

9月1日から30日は食生活改善普及月間です。令和8年度は、｢野菜をおいしく､バランスよく！果物もプラス｣をテーマに都民の食生活改善を目指した普及啓発を行います。

9月は食生活改善普及月間です（南多摩保健所）

夏野菜がもっと食べたくなるようなレシピを掲載しました。是非御活用ください。

自殺防止！東京キャンペーン

自殺防止！東京キャンペーン（東京都保健医療局）

東京都における自殺総合対策

東京都における自殺総合対策（トップページ）

東京都こころといのちのほっとナビ～ここナビ～

東京都自殺相談ダイヤル～こころといのちのほっとライン～

相談ほっとLINE＠東京

南多摩保健所における取り組み

誰もが生きやすい地域づくりへ～南多摩保健所の取り組み～

けんこう情報みなみたま

リーフレット

受講申込用フォーム等も掲載しておりますのでご確認ください。

多摩市３店舗のお店が新たに加わりました。
ページを御覧いただき、実際に足を運んでみてください。

おいしく減塩するためのちょっとしたヒントになる内容を掲載しています。是非御活用ください。

毎日の食事のちょっとしたヒントに「バランスの良い食事」のページを是非御活用ください。