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歩くと出会える！ あたらしい東京。歩くと出会える！ あたらしい東京。

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自然・緑を楽しむ

ウォーキングコース一覧

アイコンの説明：

  • 神社仏閣
  • 公園・自然
  • その他

＊所要時間・消費カロリー・歩数の算出根拠は、各コースの詳細ページに記載しております。

［見どころ］夢の島公園

江東区

埋立地の緑をめぐる

  • 所要時間：約84分
  • 距離：約5.6㎞
  • 消費カロリー：約252kcal
  • 歩数：約8000歩

最寄駅

潮見駅(JR)
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［見どころ］林試の森公園

品川区

目黒不動と林試の森コース

  • 所要時間：約53分
  • 距離：約3.5㎞
  • 消費カロリー：約159kcal
  • 歩数：約5000歩

最寄駅

武蔵小山駅東口(東急電鉄)
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［見どころ］しながわ水族館

品川区

しながわ区民公園コース

  • 所要時間：約48分
  • 距離：約3.2㎞
  • 消費カロリー：約144kcal
  • 歩数：約4571歩

最寄駅

大森海岸駅(京急電鉄)
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［見どころ］八潮北公園

品川区

八潮新幹線コース

  • 所要時間：約87分
  • 距離：約5.8㎞
  • 消費カロリー：約261kcal
  • 歩数：約8286歩

最寄駅

品川シーサイド駅A出口(りんかい線)
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［見どころ］夕やけなぎさ

品川区

大井ふ頭中央海浜公園コース

  • 所要時間：約50分
  • 距離：約3.3㎞
  • 消費カロリー：約150kcal
  • 歩数：約4714歩

最寄駅

大井競馬場前駅(東京モノレール)
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［見どころ］代々木ポニー公園

渋谷区

明治神宮&代々木公園コース

  • 所要時間：約72分
  • 距離：約4.8㎞
  • 消費カロリー：約216kcal
  • 歩数：約6860歩

最寄駅

原宿駅(JR)
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［見どころ］大横川親水公園

墨田区

潤いあふれる憩いの場。都会のオアシス散策コース

  • 所要時間：約30分
  • 距離：約1.8㎞
  • 消費カロリー：約90kcal
  • 歩数：約2600歩

最寄駅

すみだトリフォニーホール入口(京成バス)
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［見どころ］等々力渓谷

世田谷区

玉川地域コース

  • 所要時間：約51分
  • 距離：約3.4㎞
  • 消費カロリー：約153kcal
  • 歩数：約4860歩

最寄駅

等々力駅(東急電鉄)
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［見どころ］大泉中央公園水の広場

練馬区

練馬のはしっこ陽だまりコース

  • 所要時間：約21分
  • 距離：約1.4㎞
  • 消費カロリー：約63kcal
  • 歩数：約2000歩

最寄駅

長久保(西武バス)
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［見どころ］石神井公園水辺の歩道

練馬区

公園めぐり松の風コース

  • 所要時間：約30分
  • 距離：約2㎞
  • 消費カロリー：約90kcal
  • 歩数：約2900歩

最寄駅

石神井公園駅(西武鉄道)
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公園アイコン

［見どころ］玉川上水の遊歩道

昭島市

自然いっぱい玉川上水コース

  • 所要時間：約90分
  • 距離：約6.0km
  • 消費カロリー：約270kcal
  • 歩数：約8571歩

最寄駅

拝島駅(JR)
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［見どころ］弁天山

あきる野市

増戸エリア(上級) 健脚コース

  • 所要時間：約120分
  • 距離：約4.9㎞
  • 消費カロリー：約360kcal
  • 歩数：約7000歩

最寄駅

武蔵増戸駅(JR)
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［見どころ］広徳寺

あきる野市

五日市エリア(中級) 自然満喫コース

  • 所要時間：約144分
  • 距離：約9.6㎞
  • 消費カロリー：約432kcal
  • 歩数：約13710歩

最寄駅

武蔵五日市駅(JR)
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［見どころ］秋川渓谷瀬音の湯

あきる野市

五日市エリア(上級) 筋力UPコース

  • 所要時間：約141分
  • 距離：約9.4㎞
  • 消費カロリー：約423kcal
  • 歩数：約13430歩

最寄駅

十里木(西東京バス)
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公園アイコン

［見どころ］ファインタワー（城山公園内）からの景色

稲城市

大丸公園～向陽台コース

  • 所要時間：約1時間30分
  • 距離：約5.6km
  • 消費カロリー：約270kcal
  • 歩数：約8000歩

最寄駅

稲城市立病院(小田急バス)
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その他アイコン

［見どころ］花木園

青梅市

小曾木コース

  • 所要時間：約1時間15分
  • 距離：約5.0km
  • 消費カロリー：約225kcal
  • 歩数：約7100歩

最寄駅

小曾木診療所(都営バス)
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その他アイコン

［見どころ］天祖神社周辺のかたくり群生地

青梅市

長淵・友田コース

  • 所要時間：約2時間3分
  • 距離：約8.3km
  • 消費カロリー：約369kcal
  • 歩数：約11700歩

最寄駅

中郷(西東京バス)
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その他

［見どころ］松山緑地保全地域

清瀬市

いろどりコース

  • 所要時間：約65分
  • 距離：約4.3km
  • 消費カロリー：約195kcal
  • 歩数：約6142歩

最寄駅

中央公園(きよバス)
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［見どころ］下保谷四丁目特別緑地保全地区(屋敷林）

西東京市

A まちの里山コース

  • 所要時間：約45分
  • 距離：約2.9㎞
  • 消費カロリー：約135kcal
  • 歩数：約4140歩

最寄駅

保谷駅(西武鉄道)
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［見どころ］谷戸せせらぎ公園

西東京市

D せせらぎ公園・社寺めぐりコース

  • 所要時間：約55分
  • 距離：約3.6㎞
  • 消費カロリー：約165kcal
  • 歩数：約5140歩

最寄駅

谷戸小学校(西武バス)
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［見どころ］西東京いこいの森公園

西東京市

E ひばりが丘・いこいの森コース

  • 所要時間：約50分
  • 距離：約3.2㎞
  • 消費カロリー：約150kcal
  • 歩数：約4570歩

最寄駅

ひばりヶ丘駅(西武鉄道)
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［見どころ］都立小宮公園

八王子市

里山風景と都立小宮公園散策コース

  • 所要時間：約100分
  • 距離：約6.6㎞
  • 消費カロリー：約300kcal
  • 歩数：約9430歩

最寄駅

小宮駅(JR)
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その他アイコン

［見どころ］北山公園

東村山市

八国山緑地エリア

  • 所要時間：約87分
  • 距離：約5.8km
  • 消費カロリー：約261kcal
  • 歩数：約8290歩

最寄駅

西武園駅（西武鉄道）
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その他アイコン

［見どころ］つり橋

町田市

下小山田町周辺/のどかな谷戸と小山田緑地

  • 所要時間：約1時間45分
  • 距離：約7.0km
  • 消費カロリー：約315kcal
  • 歩数：約10000歩

最寄駅

大泉寺(神奈中バス)
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公園アイコン

［見どころ］都立小山内裏公園

町田市

小山町・小山ヶ丘周辺/町田街道と多摩境の眺望

  • 所要時間：約1時間42分
  • 距離：約6.8km
  • 消費カロリー：約306kcal
  • 歩数：約9710歩

最寄駅

多摩境駅(京王電鉄)
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その他アイコン

［見どころ］草戸山

町田市

相原町（大地沢）/町田市最高峰・草戸山

  • 所要時間：約1時間15分
  • 距離：約5.0km
  • 消費カロリー：約225kcal
  • 歩数：約7140歩

最寄駅

青少年センター入口(神奈中バス)
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神社仏閣アイコン

［見どころ］天正寺

日の出町

大久野地区Ａコース

  • 所要時間：約71分
  • 距離：約4.7km
  • 消費カロリー：約213kcal
  • 歩数：約6714歩

最寄駅

諏訪下橋(京王バス)
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神社仏閣アイコン

［見どころ］白山神社

日の出町

大久野地区Bコース

  • 所要時間：約80分
  • 距離：約5.3km
  • 消費カロリー：約240kcal
  • 歩数：約7571歩

最寄駅

諏訪下橋(京王バス)
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その他アイコン

［見どころ］扇浦海岸

小笠原村

扇浦地区コース1

  • 所要時間：約29分
  • 距離：約1950m
  • 消費カロリー：約87kcal
  • 歩数：約2786歩

最寄駅

扇浦海岸(小笠原村営バス)
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その他アイコン

［見どころ］小港海岸

小笠原村

広域コース1

  • 所要時間：約1時間37分
  • 距離：約6460m
  • 消費カロリー：約291kcal
  • 歩数：約9229歩

最寄駅

奥村運動場(小笠原村営バス)
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その他アイコン

［見どころ］海と山の風景（兄島瀬戸）

小笠原村

広域コース2

  • 所要時間：約3時間35分
  • 距離：約14340m
  • 消費カロリー：約645kcal
  • 歩数：約20486歩

最寄駅

奥村運動場(小笠原村営バス)
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神社仏閣アイコン

［見どころ］永林寺

Tokyo健康ウオーク

Tokyo健康ウオーク2021 - 7kmコース

  • 所要時間：約105分
  • 距離：約7.0km
  • 消費カロリー：約315kcal
  • 歩数：約10000歩

最寄駅

南大沢駅(京王電鉄)
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