多摩府保健所作成の啓発動画
多摩府中保健所作成の動画をまとめました。画像をクリックしていただき、動画をご視聴ください。
- File1 アニサキス食中毒
- File2 カンピロバクター食中毒
- File3 ウエルシュ菌食中毒
- File4 ノロウイルス食中毒
- File5 乳児ボツリヌス症
- File6 腸管出血性大腸菌食中毒（Ｏ157など）
- 「学生向け“ちゃんとごはん”のススメ」普及動画
- ＜手話・字幕あり版＞「学生向け“ちゃんとごはん”のススメ」普及動画
- フレイル周知動画「それってフレイルかも」
- フレイル講習会用動画「元気をつくるお食事ガイド フレイル編」
- フレイル講習会用動画「元気をつくるお食事ガイド ちょうど良い体重編」
- フレイル講習会用動画「元気をつくるお食事ガイド 食事のポイント編」
- フレイル講習会用動画「元気をつくるお食事ガイド 健康食品・サプリ編」
- フレイル講習会用動画「ぱくぱく12チェックシートの使い方」
- フレイル講習会用動画「簡単ハムトースト・ツナサラダの作り方」
- フレイル講習会用動画「簡単具だくさんうどんの作り方」
食品衛生
食中毒啓発ファイル
食中毒を起こす細菌やウイルス、寄生虫の特徴や予防方法を動画で学び、食中毒を防ぎましょう。
File1 アニサキス食中毒
所要時間：2分38秒
File2 カンピロバクター食中毒
所要時間：3分20秒
File3 ウエルシュ菌食中毒
所要時間：5分40秒
File4 ノロウイルス食中毒
所要時間：4分45秒
File5 乳児ボツリヌス症
所要時間：19分53秒
File6 腸管出血性大腸菌食中毒（Ｏ157など）
所要時間：12分53秒
保健栄養
若い世代向け“ちゃんとごはん”のススメ
大学生などの若い世代の方が、健康に暮らしていくために、簡単で取り組みやすい栄養・食生活のポイントをまとめた動画を作成しました。
「学生向け“ちゃんとごはん”のススメ」普及動画
所要時間：5分2秒
概要：新生活を迎えた学生のみなさん、”ちゃんとごはん”を食べていますか？この動画では、大学生を中心とした若い世代の方へ、日頃から朝食を食べること、栄養バランスのとれた食事をすることの大切さを伝えています。ぜひとも御覧ください。
＜手話・字幕あり版＞「学生向け“ちゃんとごはん”のススメ」普及動画
所要時間：5分6秒
元気をつくるお食事ガイド
食からのフレイル対策の推進のため、「元気をつくるお食事ガイド」の内容を動画にしました。
フレイル周知動画「それってフレイルかも」
所要時間：1分1秒
概要：フレイルとは何か。フレイル予防はシニア世代だけの問題でなく、日頃から栄養バランスのとれた食事をすることが大切であることを伝えています。待合の場で流す等、広告としてもお使いいただけます。
フレイル講習会用動画「元気をつくるお食事ガイド フレイル編」
所要時間：1分18秒
概要：フレイルとは何か。フレイル予防には、食事、運動、人とのつながりの3つのポイントが重要であることを伝えています。フレイル予防の講習会等で導入としてお使いいただけます。
フレイル講習会用動画「元気をつくるお食事ガイド ちょうど良い体重編」
所要時間：2分1秒
概要：フレイル予防のため、ちょうど良い体重（ＢＭＩ）があること、筋力の低下を防ぐため運動をすることが重要であることを伝えています。
フレイル講習会用動画「元気をつくるお食事ガイド 食事のポイント編」
所要時間：5分54秒
概要：フレイル予防のため、食事は1日3食、特にたんぱく質をしっかりととることが重要であることを伝えています。主食、主菜、副菜を組み合わせて食事を用意することや、簡単に実践するためのアイディア、便利な食材の活用方法等についても紹介しています。
フレイル講習会用動画「元気をつくるお食事ガイド 健康食品・サプリ編」
所要時間：1分13秒
概要：健康食品やサプリは食事の代わりにはならないこと、薬ではないので、病気を治す効果や防ぐ効果はないことを伝えています。
フレイル講習会用動画「ぱくぱく12チェックシートの使い方」
所要時間：2分51秒
概要：「元気をつくるお食事ガイド」に掲載されている、ぱくぱく12チェックシートの活用方法や使い方を伝えています。
フレイル講習会用動画「簡単ハムトースト・ツナサラダの作り方」
所要時間：1分32秒
概要：ハムトースト、ツナサラダの作り方を紹介しています。ひと手間で栄養バランスを整えることができることを伝えています。
フレイル講習会用動画「簡単具だくさんうどんの作り方」
所要時間：1分57秒
概要：具だくさんうどんの作り方を紹介しています。ひと手間で栄養バランスを整えることができることを伝えています。
フレイル講習会用動画 全体版
所要時間：15分31秒
概要：フレイル講習会用動画7本をつなげ、1本にまとめています。講習会や自己学習等でお使いいただけます。
元気をつくるお食事ガイド動画解説
フレイル周知用動画解説「それってフレイルかも」(PDF:447KB)
フレイル講習会用動画解説「元気をつくるお食事ガイド フレイル編」(PDF:750KB)
フレイル講習会用動画解説「元気をつくるお食事ガイド ちょうど良い体重編」(PDF:740KB)
フレイル講習会用動画解説「元気をつくるお食事ガイド 食事のポイント編」(PDF:1,280KB)
フレイル講習会用動画解説「元気をつくるお食事ガイド 健康食品・サプリ編」(PDF:570KB)
フレイル講習会用動画解説「ぱくぱく12チェックシートの使い方」(PDF:986KB)
フレイル講習会用動画解説「簡単ハムトースト・ツナサラダの作り方」(PDF:693KB)
フレイル講習会用動画解説「簡単具だくさんうどんの作り方」(PDF:819KB)
フレイル講習会用動画解説 全体版
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お問い合わせ
このページの担当は 多摩府中保健所 企画調整課 企画調整担当 です。
