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大切な、わたしのからだ。チェックしよう。ケアしよう。#TOKYO女子けんこう部

おさらいしてみる！お酒のこと。
Check 1 女性は男性よりお酒に弱いってホント？

お酒の強さに男女差ってあるの？
どれくらいお酒に弱いの？
お酒の強さに関わる要因って？まとめてチェック！

ショーコ
ホントです。
一般的に、女性のアルコールを分解する力は男性の1/2～2/3程度と
言われています。
女性は男性に比べ酔いやすく、
酔いが醒めるまで時間がかかるので
ご注意を！

性差以外にも、アルコールの分解に関わる要因があります。

アルコールの分解に影響する主な要因として、図のようなことが知られています。

アルコールの分解に影響する主な要因（体格・体質・年齢）　アルコールの分解が速い（お酒に強い人）は体が大きく、顔が赤くならない、中年。アルコールの分解が遅い（お酒に弱い人）は体が小さく、顔が赤くなる、若年・高齢。
もっと知りたくなったら
アルコールの基礎知識についてもっと知りたい
厚生労働省

eヘルスネット（厚生労働省 生活習慣病予防の
ための健康情報サイト）
「女性の飲酒と健康」

おさらいしてみる！お酒のこと。

Check 1 女性は男性よりお酒に弱いってホント？
Check 2 そもそも女性にとっての適度な飲酒量ってどのくらい？
Check 3 飲酒は女性特有の疾患に影響するの？
Check 4 妊娠中や授乳中はお酒を飲んではいけないの？
Check 5 自分に合ったお酒との付き合い方って？
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