お酒が好き!な人も、あんまり...な人も。適量ってどれくらい?体にはどんな影響がある？自分に合ったお酒との付き合い方、見つけてみませんか。
(監修）
独立行政法人国立病院機構 久里浜医療センター
医師 瀧村 剛
マンガで読んでみる！お酒のこと。
時尾(ときお)家の四姉妹が、ゆるく楽しく、
ときどきちょっぴりマジメに、
健康についておしゃべりします。
年齢もキャラも違うけどいつも仲良し!な
4人といっしょに、
#女子けんこう部、はじめてみませんか?
登場人物
しっかりもので
少し天然なお姉さん。
実家を出て彼氏と同棲中。
豪快な性格のキャリア女子。
一人暮らしで不摂生しがち...?
本を愛する書店員。
実家暮らし。
大人しめだが芯は強い。
天真爛漫な末っ子大学生。
実は一番空気が読める。
おさらいしてみる！お酒のこと。
Check 1
女性は男性よりお酒に弱いってホント？
お酒の強さに男女差ってあるの？どれくらいお酒に弱いの？
お酒の強さに関わる要因って？まとめてチェック！
Check 2
そもそも女性にとっての適度な飲酒量ってどのくらい？
お酒に含まれるアルコールの量や、生活習慣病のリスクを高める飲酒量、
適度な飲酒量の目安をチェック！
Check 3
乳がんや骨粗しょう症など、飲酒が影響する疾患についてチェック！
乳がんや骨粗しょう症など、飲酒が影響する疾患についてチェック！
Check 4
妊娠中や授乳中はお酒を飲んではいけないの？
気になる妊娠中・授乳中のお酒のこと。
どうして飲んではいけないの？ちゃんとチェックしておきましょう。
Check 5
自分に合ったお酒との付き合い方って？
お酒を健康に楽しく飲むためのポイント、
お酒の量を減らすためのポイントをチェック！
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